לנעול
 

אני מודע לזה שאסור לכתוב על תוספים וקניה מחו"ל, אבל עשיתי זאת בכל מקרה.
אני מודע לעובדה שלהבא אחסם מהפורום עקב הפרה בוטה של חוקי הפורום.
תודה

זה אבקת חלבון

.....
 

יש עוד אנשים שיודעים ?
רשום לצרוך 3 כפות ביום , בוקר ערב צהריים ?
רשום לקחת את זה חצי שע האחרי האימון ? זה הגיוני ??

אבקת חלבון משלימה לך את הערכים הסופיים במידה ואתה לא עומד בהם
ורצוי לקחת ישר אחרי האימון