|
שאלה לגבי ספורטאים
יש משהו קטן שאני לא מבין
איך זה ששחינים, אצנים, טניסאים, כדורסלנים וכד' מעלים במסת שריר ותוך כדי עוסקים בספורט באופן קבוע הם בעצם נשארים על אחוז שומן נמוך ומעלים במסת שריר תוך כדי :eek: ?! מה אני מפספס פה? |
כולם מתאמנים בנוסף בחדר כושר על מנת לשפר את הביצועים שלהם במים/במגרש
אני אחטא אם אומר לך שבחו"ל ספורטאים שבאמת רוצים להתחזק פונים למאמני פאוורליפטינג שיתאימו להם תוכנית התחזקות בהתאם לספורט שהם מתעסקים (אבל לא שמעת את זה ממני) |
זה שהם נשארים באחוז שומן נמוך בגלל הפעילות הרבה שהם עושים זה ברור. להגיד שהם עולים במאסה,לא יודע סתם חרטא. לדעתי הם סתם חטובים וזה נותן אשליה שהם גדולים כביכול.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
חחח טוב אני לא כלכך בקטע של ספורט אני לא מכיר שמות
אבל אתם מבינים למה אני מתכוון יש ספורטאים שאומנם אין עליהם מאסה מטורפת של באדי בילדר אבל בהחלט מכובדת במיוחד בזמן שהם עוסקים בספורט איך הם עושים את זה?! |
גנטיקה הם לא עושים כלום זה לבד
|
ציטוט:
|
הבנאדם 2.16 גובה על 325 פאונג שזה יוצא 150 קילו ככה מרים אותך עם הסקוואט שלך באויר
|
ציטוט:
|
התכוונתי שהוא מרים אותך עם הסקוואט שלך לא בהכרח שהוא עושה סקוואט ^_-
|
Xdddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddddd
|
חחחחחחח איזה שטויות שחקני כדורסל וכדורגל ובמיוחד שחיינים בחדר כושר פעמיים בשבוע לפחות
להגיע לנבחרת שחייה ארצית השחיינים הולכים כל יום פעמיים לחדר כושר בוקר וערב אימון 40 דקות וזה עוד נוער ואני מכיר שם אנשים זה בדוק שחקני כדורסל בכלל בחדר כושר יותר מאשר על המגרש זה ממש לא בא לבד מבטיח לך כדורגל חבר שלי בארצית והוא פעמיים בשבוע חדר כושר קבוע אימון מלא קיצור הבנת את הנקודה כולם הולכים לחדר כושר |
ציטוט:
אני מדבר על אוכל לא על חדר כושר |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ