ישראלבודי - משקה חלבון

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - משקה חלבון (https://israelbody.com/showthread.php?t=73921)

נירשריר

01-11-11 14:14

משקה חלבון

1. האם ניתן להשתמש גם בקריאטין וגם במשקה חלבון?
2. האם מומלץ לשתות משקה חלבון רק לאחר אימון כח או שאפשר גם אחרי אימון אירובי?

גל ציון-פור

03-11-11 10:29

לגבי הקריאטין התשובה היא חיובית - מכיוון שאין קשר בינו לבין אבקת חלבון.
אני חושב שהמאמרים הבאים יענו על כל שאלותיך.
אם לא, אתה מוזמן לשאול עוד שאלות.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1
בברכה
גל

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:38.