מוטיבציה עולה ויורדת צריך עזרה ??
 

אז ככה רוני טדסה 1.64 משקל 46 שבאתי למכון בפעם הראשונה התחלתי להשקיע באימונים ואוכל שבאתי שקלתי 37 עכשיו אני 46 עליתי 9 קילו באותו זמן הייתי מתאמן לבד אבל עכשיו נירשמתי עם כמה חברם ואני לא משקיע ולא נעלים לא אוכל ארוחת בוקר בקושי יותר מידי עצלן ונירשמתי כבר לחדר כושר 4 חודשיים וביזבזתי לחינם 3 חודשיים !! לא אכלתי טוב ולא נעליים תמיד אחרי אימון אני יושב עם חבר בחוץ שעה שעתיים ואז אוכל ואני סתם הורס את מה שעשיתי אנשים צריך עזרה להחזיר את המוטיבציה למה נישאר לי עוד חודש של אימונים ואני לא רוצה לבזבז אותם סתם תודה לעוזרים:angry::angry:

אם אתה עצלן - רק אתה יכול להתמודד עם זה, זה כל הקטע של הקושי בספורט כלשהו - להשקיע, לדעת מה אתה עושה ולהתקדם אל עבר המטרה. אם אתה לא רוצה את זה - אז אין אף בן אדם שיוכל לרצות את זה בשבילך.

http://www.youtube.com/watch?v=G5n8ZTrxJ-k

זה אחד מהוותיקים של הפורום.. אחלה סרטון מוטיבציה כשאתה מתחיל לאבד אותה

אחלה שינוי הוא דפק

תשמע דאבסטפ בזמן אימון :)