ישראלבודי - שאלות קלות וקטנות

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - שאלות קלות וקטנות (https://israelbody.com/showthread.php?t=73393)

dontmatterasshole

12-09-11 11:20

שאלות קלות וקטנות

1) מה עדיף ab או abc אחרי שנה של אימונים על ab?
2) כמה זמן מקסימום אמור לקחת כל אימון?
3) נניח ואני עושה abc.. כמה פעמים בשבוע ובאיזה תדירות לעשות כל אימון?

תודה לעוזרים.

harder

12-09-11 11:29

זה לא הפורום המתאים

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:42.