|
בקשר לתכנית אמונים שכתבו לי
המאמן כתב לי תכנית ab שכל אימון בה נמשך בין שעתיים וחצי לשלוש...
עכשיו מצד אחד אני רואה תוצאות יפות אבל מצד שני כל בנאדם שאני מדבר איתו אומר שזה לא נכון לעבוד כלכך הרבה זמן באימון אחד. מה אתם אומרים? |
אימון עד שעה וחצי גג
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 03:04. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ