|
Perfect 3000
קניתי את הגיינר.
כמה כפות זה מנה וכמה קלוריות יש במנה? עם כמה מ״ל מומלץ לערבב? |
כל כף זה 200 קלוריות ו- 5 גרם חלבון - קח לפי הכמות שאתה צריך להשלים \ שהמליצו לך בחנות
|
תודה על המידע.
אני יודע שזה גיינר ועיקר הקטע פה זה פחמימות אבל בכל זאת 5 גרם חלבון לכף זה לא מעט מידי? |
היחס הוא 1:9 למיטב ידיעתי וזה הקטע שבאבקה.
זה גיינר למי שחסר בעיקר פחמימות. |
כמה לצרוך תלוי בתפריט שלך.
כף אחת של פרפקט 3000 שווה ל200 קלוריות בערך. עשה חישובים לבד כמה לצרוך ממנו כדי להיות במאזן הקלורי שאתה צריך כדי לעלות במשקל |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:53. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ