|
דלקות דלקות דלקות דלקות, לעזאזל מה עושים?
שלום לכולם
הרבה זמן שלא כתבתי פה אבל הפעם אני חייב יש לי בעיה , כל הזמן עקב מאמצים שונים, אם זה אימונים, ואם זה עבודה, נגרמות לי דלקות בשורש כף היד, גם בימין וגם בשמאל, לא בו זמנית אלא כל פעם בצד אחר... בפעם האחרונה קיבלתי דלקת ביד שמאל- מרפק טניס- שלא עברה כחצי שנה גם עם מנוחה מלאה ונפטרתי ממנה רק לאחר זריקת קורטיזון. לצערי שוב פעם אני מרגיש כאבים ביד ימין ומנסיוני אני יודע שזו דלקת. האם גם לכם זה קורה? ואיך לעזאזל אפשר לרפא את הדלקת מבלי לעשות זריקות קורטיזון? כל טיפ , כל הערה, וכל ניסיון לעזור יתקבלו בברכה תודה רבה שמוליק |
להשתמש בקרח 5 פעמים ביום כל פעם 15 דקות יקל לך על 70% מהדלקות באזורים בעייתיים
|
וואלה לא עוזר לצערי
אבל תודה רבה |
אולי יש מזון שאתה נוהג לאכול ומשפיע לך על הגידים \ פרקים
אני לא נוהג להאמין לרפואה טבעונית או משהו שמשלב מזונות עם ריפוי, אבל ביקשת כל טיפ. נראה סביר. |
אל תתאמן בסופינציה. גם לי יש את הבעיות האלה, הפסקתי להתאמן בסופינציה וזהו.
|
איבופן.. תיקח אותו אחרי אוכל(3 ביום) ותוך יום-יומיים זה יעבור...
אני תמיד לוקח את זה שיש לי דלקות כאלה במפרקים תחליף תרגילים בשביל שלא יחזרו לך הדלקות, כמה שפחות עומס על הכף יד עצמה |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ