|
fbw/ab ? על איזה אימון הייתם ממליצים בשלב של חיטוב סופי?
fbw/ab ? על איזה אימון הייתם ממליצים בשלב של חיטוב סופי?
כרגע 12% 74 ק"ג 176 ס"מ . החלקים החשובים לי מבחינת שימור מסה הם הידיים והכתפיים. איזה תכנית תתאים לי יותר? |
תוכנית לך תאכל אחרת תיעלם .. מומלצת מאוד
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:41. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ