הוחכה אמתית שהגדה הרוסית Valentin Dikul בהגיל 62 הרים 450 קילו סקוואט מלא
 

אתם בטח מכירים את הסירטונים האלה של Valentin Dikul שובר שאים מטורפים
סקוואט 450 קילו
בנץ 260 קילו
דדליפט 460 קילו שיאא עולמי
והכל בגיל 62
http://www.youtube.com/watch?v=ygCRt...eature=related

וכמו צפוי כולה אמרקנים וכולה קנאים לא מאמנים שזה אמיתי שהפלטות מזויפות למה אין ספונסרים מאחורה למה המוט לא מתעקם כמו בבנה שהוא כן ועוד ..
קיצר הינה סירטון חדש שחבורה אחרי כמה חדושיים בטח בא לראיין אותו ולהוכיח שהוא באמת הרים את כל זה

http://www.youtube.com/watch?v=ek5kt...eature=related
עשה 420 ל3 חזרות
ואחרי זה ניסה לעשות את זה עוד פעם נכשל והצליח
מה אתם אומרים

לייק על הזקן

אחי זה זיוףףף
חופשי בעולם יש הרבה הגדאות לא כולם מאמנים להם

קיריל זה אתה בעתיד.....

לייק על החתימה

חתימה סוסה

הוא חרטטן, הזקן הזה באמת היה מאוד חזק, אבל לא עד כדי כך.

http://www.youtube.com/watch?v=queei...eature=related

בקשה, 410 קילו, אותו סוג של צלחות !

אחלה חתימה יש לך.

חחחחחחח חזק ^^

זה בחיים לא 450 קילו, לא ככה נראה סקבט במשקל כזה אם היה לו גם 400 קילו הוא פשוט היה נמרח שם והברך שלו הייתה מתפקעת

לא ניראה לי גם

איזה חתימה יאללהה!!!!

אחלה חתימה

כמו שהנחש אמר, כך לא נראה סקוואט של 450 קילו, הראיה היחידה הוא אנדריי מלאנכיאב, הבנאדם עושה סקוואטים של 420 בדיוק באותה פוזיציה ואפשר לחשוב שעוד שניה הברכיים שלו מתפוצצות החוצה...
לעלות הלאה במנח הזה של הרגליים זה קצת מסובך וקצת מסוכן הייתי אומר.

ולנטין דיקול היה בחור מאוד חזק, אי אפשר להתייחס למה שהוא עשה בתור שיא מכיוון שזה מעולם לא נערך בתחרות רישמית אלא במכון כושר פרטי = אין פיקוח על הפלטות כך שאין אפשרות לקבוע את היכולות של הספורטאי.

לגבי הדדליפט - כולנו ראינו את אנדי בולטון מנסה לנעול את ה 460 דדליפט ומחליק לו מהיד ברגע האחרון, המוזר זה שוולנטין עושה את זה בלי חליפה כמו אנדי... קצת הרבה מוזר, אל תביא לי את בנדיקט כהוכחה הפוכה לגבי דדליפט בלי חליפה מכיוון9 שבני מציג את היכולות שלו על הבמה מול שופטים פעם אחרי פעם ואפשר להתייחס אליו כאל בחור נדיר, אנדי לא היה חולם להרים מעל 1000 בלי חליפה, ואני מנחש שגם אדון דיקול היקר.

:):):):) אני יודע שזה לא אמיתי חלס לחפור xddd