|
ידיים משותקות..
תקשיבו בזמן האחרון כשאני ישן הידיים שלי נרדמות באמצע הלילה כזה וגם בבוקר כשאני מתעורר. זה לא היה אף פעם ככה. מה זה החרא הזה פתאום? וזה לא שאני שם אותן מתחת לראש הם בצדדים אצלי כשאני מתעורר. היום קמתי עם חולשה כזאת גם וכל והיד האחורית שלי ביניהם קפצה הבאנתי שזה בגלל עייפות או משהו.. בעיקרון לא אכלתי כמו בן אדם במשך יומיים. יכול ליהיות בגלל זה<?
|
איגור אני לא רופא, אבל תשמע ידידי, לגבי ידיים שנרדמות בשינה אני לא מבין
אבל במהלך היום אם נרדמת לך יד ימין- זה יכול להיות קשור ללב.. לך לרופא גבר- אל תזלזל בזה.. |
זה לא במשך היום אחי. זה כשאני ישן אני מתעורר באמצע הלילה או בבוקר עם ידיים רודומות. זה היה לי ממש מזמן אבל זה עבר ומשום מה זה חזר.
|
אם זה לא במשך היום זה קצת יותר מרגיע
בכול מצב לך להיבדק אצל רופא- אל תזניח זאת ,עוד שאלה זה קורה לך רק שאתה לא אוכל טוב או שזה קורה לך גם שאתה אוכל טוב? יש מצב גם שחסר לך איזה ויטמינים מסוימיים.. בכול מצב אחי לך להיבדק אצל רופא.. |
האמת שזה קרה לי רק ביומים-שלושה האחרונים שלא יצא לי לאכול כמעט כלום. הייתי באימון אתמול ולא אכלתי במשך היום כמו שצריך. לא יצא לי בכלל בגלל חוסר בזמן. ה כנסתי 80 גרם חלבון כוס עמק. כנראה בגלל זה כל העייפות הזאת כי גם ככה אני עובד עצים.
|
אם ככה אז בסדר, אבל תשים לב שזה לא קורה לך בימים שאתה אוכל טוב, כי אז זאת בעייה..
כנראה זאת העייפות.. |
אוקיי תודה רבה.
|
אחי גם לי זה קרה בזמן השינה אתה כנראה נשען על היד ועוצר/מעקב את זרימת הדם ליד זה כמו שתשב רגל על רגל והיא נרדמת לך בקטנה רק שזה קצת יותר "נורא" ובאמת אתה מאבד תחושה ביד לא מצליח להזיז אותה לא כלום נותן מזה הרגשה שכאילו זה מת o: תנסה למצוא תנוחה שאתה לא נשען על אחת הידים :] רשמת שאתה מתעורר הן בצדדים אבל אל תשכח שבמהלך השינה אתה לא מפסיק לזוז
|
רופא
לא הייתי מתעכב והייתי הולך לרופא. נראה לי דזה משהו שכדאי לבדוק ולא להזניח
|
מה אתם מתרגשים.. זה קורה למלא אנשים וגם לי אישית , סתם נרדמת היד כי הדם לא זורם. קם בבוקר משחק איתה כמו ג'לי .. מתלהב דופק אותה בקיר כזה מבסוט :d
|
ציטוט:
|
גבר, קרה לי גם בעבר, אני הלכתי לרופא, הסתבר שחוסר בויטמין b12 הוא אחד הגורמים לתופעה. עולים על זה בבדיקת דם פשוטה. לכל מי שצוחק על זה, אין לכם מושג מה חוסר בויטמין הזה יכול לגרום (מנסיון). אופציה נוספת, זו בעיה באחת החוליות, מה שאני מקווה ומאמין (לא תיארת כאבי גב) שאין לך.
תרגיש טוב. |
נשמע מוזר
זה לא בעיות בשינה הוא הרי צריך להפעיל תוך כדי שהוא יושן לחץ על 2 הידיים שלו זה בלתי אפשרי .. אולי צד אחד בלחץ .. הטענה שלו על 2 הידיים זה לא בריא בכללי לישקול 106 איגור .. אתה דופק לעצמך תגוף איגור סים לב הידיים מתחילות להגיב לך ... לך לרופא .. |
ציטוט:
בהתחלה דפקתי אותם בקלילות רבה בקיר אבל זה לא עזר אז החלטתי להוסיף קצת אגריסיביות וזה באמת עזר. לא היה אפילו כאב. שקד21: 106? ישן ישן.. 110 קילו כבר. |
ציטוט:
|
גם לי יש איזה קטע שאני מתעורר קצת קשה לי לעשות אגרוף עם היד. הזרת לא מגיבה טוב ואני שם לב שבסוף היום (כמו עכשיו) ממש קל לעשות את התנועה אבל בבוקר זה כאילו הזרת נתקעת לשניה בתנועה שלה
|
שמע פידרס אני רק עכשיו רואה תפוסט הזה שלך והבעיה שך זה שאתה מאונן עם 2 הידיים ביחד זה יוצר תת לחץ בכתפיים וזה משדר למרפקים ומשם ישר לטרייספס התוצאה של זה זה מה שאתה מתאר אז תפסיק.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
תן 3 תרגילים לכל יד.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:43. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ