|
סקוואט 140kg
היה קשה.... חזרה אחרונה אני לא בטוח ששברתי מקביל.. בכללי הטכניקה בה לא הייתה משהו נראה לי |
לא שאני מבין גדול אבל רואים בבירור שלא שברת..
|
לא שובר באף חזרה והברכיים נכנסות פנימה בעלייה.
ובכל זאת אתה יותר חזק משי |
באיזה רוחב עמדת?
|
סתכלו בשנייה 07 לא שברתי שם?
ע1נס עמדתי בעמידה צרה יותר הפעם יכול להיות צריך יותר צר |
הם גבוליים
אתה מצלם מלמטה אז אי אפשר לדעת בדיוק |
פעם הבאה אני אצלם מגובה הברך
|
בחור חזק! המון כבוד על המשקל.
|
הבירכיים קורסות זה אוכל לך תכוח! עמוד צר ויפה ושמור על הבירכיים במקום.
|
תחזור לעמידה צרה כמו פעם
|
ציטוט:
ציטוט:
ציטוט:
|
הספגאטי תומך בעמידה צרה.
1-0 godam |
זה אלון?
|
לי זה היה נראה בהתחלה טוב ויפה אבל באמת הזווית מקשה על השיפוט, צלם מגובה ברך...
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:19. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ