שאלה לגבי סויה
 

שלום,
שאלה למבינים בלבד,האם חלב סויה בכמות של כוס או 2 ביום(כל כוס 200 מ"מ) מפחית את רמת ההורמונים האנאבוליים בגוף? (בגלל הפיטואסטרוגנים שבסויה)

עוד שאלה,קראתי שבחלב יש כמויות גדולות של ההורמון igf-1 ושהוא בכלל לא בריא(מעודד הפתחות תאים סרטניים),אז שאלתי היא האם ההורמון הנ"ל בכמויות גדולות(בגלל צריכת חלב)תורם לעלייה במסת שריר או שמספיקה הכמות הבסיסית שהגוף מייצר לבד?
אציין שאני בן 16 והמטרה שלי היא פיתוח גוף.
תודה רבה.

אין תשובה ?

לפני שאתה מפחד מחלב סויה עם פיטואסטרוגנים, כדאי לפחד מחלב פרה שמפוצץ באסטרוגן אמיתי...

ו 2 כוסות זה כמעט כלום, רק יכול לעזור בגלל החלבון.

והורמונים כדאי להזריק ישירות לשריר, בפרט שהריכוזים בחלב לא בשמיים... בכל מקרה בגיל שלך מצב ההורמונים טוב... זה לא מה שצריך להדאיג אותך...

תודה על התשובה,אבל חלב פרה מפוצץ באסטרוגן ? בחיים לא שמעתי על זה.

הסויה רק יעשה לך רע מבחינה הורמונלית אין תחליף לחלב פרה

הורמונים כמו igf1 מפורקים בתהליך עיכול בגוף,אז אין להם שום השפעה לא חיובית ולא שלילית,כשהם נכנסים דרך הפה,רק אם להזריק

יש גוגל, מוזמן לקרוא בנושא

מילות מפתח estrogen
cows milk

למשל מחקר: Is milk responsible for male reproductive disorders?

http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11601881

The role of environmental compounds with estrogenic activity in the development of male reproductive disorders has been a source of great concern. Among the routes of human exposure to estrogens, we are particularly concerned about cows' milk, which contains considerable amounts of estrogens. The major sources of animal-derived estrogens in the human diet are milk and dairy products, which account for 60-70% of the estrogens consumed. Humans consume milk obtained from heifers in the latter half of pregnancy, when the estrogen levels in cows are markedly elevated. The milk that we now consume may be quite unlike that consumed 100 years ago. Modern genetically-improved dairy cows, such as the Holstein, are usually fed a combination of grass and concentrates (grain/protein mixes and various by-products), allowing them to lactate during the latter half of pregnancy, even at 220 days of gestation. We hypothesize that milk is responsible, at least in part, for some male reproductive disorders.


לא לחינם שוורצנגר אמר בזמנו "חלב זה לעגלים, גברים אמיתיים שותים בירה" ;)

קריאה מהנה :
http://www.soya.co.il/articles.php?i...95%D7%99%D7%94

ובקצרה- יש להגביל הצריכה.

יפה שהמידע שם מבוסס ויש רפרנסים...
נראה לי כדאי לכתוב מאמר על זה שכולנו חייזרים.

אם אתה רוצה באמת מידע אמין, תביא מחקרים שמוכיחים את מה שאתה טוען.

בכל מקרה הדיאטנים אומרים בד"כ ש 2-3 מנות ביום זה בסדר גמור, אפילו אם אתה מהמחמירים.

פעם הבאה שאתה הולך לחדר כושר- תזכור גם לתת אימון למוח.

משקה לקוקסינלים

בא לך לפרט מה זה "מנה" ? כי 2-3 מנות ביום זה חלק לא מבוטל.