שאלה| כנסו
 

יש איזה אחד במכון שלי מבוגר שהציג את עצמו מפתח גוף מהדור הישן ב-54, טוען שהוא היה מתחרה לאליפות ישראל וכל מני .
הוא התחיל לדבר איתי על כה שתנועה איטית היא התנועה לפיתוח גוף טובה ולא תנועה מהירה שהיא לא תורמת בכלל, הוא אוסיף שרוני וארנולד הכירו אותו והוא יותר מבוגר ממהם ובתקופה שלהם משתמשים הרבה בסיליקון.
זאת ועוד הוא אמר שתכנית ללא סיבולת היא לא תכנית. אני רק רוצה את התגובות שלכם כדי להבין אם הוא באמת דובר אמת ...

תגיד לו--->> חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חח יום טוב

:shok1::shok1::thumbdown::thumbdown:

סתם כל הקוקסינלים האלה. היום הנחש המחשש לימד אותי טכניקה בדדליפט והיה שם איזה בחור שהסתכל עלי ואמר לי שזה לא טוב העמידה שאני עומד כי אסור להוריד תמוט עד הריצפה קיצר זיין תמוח חבל על הזמן ובסוף הוא עושה לי "תן לי חודשיים ואני אגיע למשקל הזה" {160 קילו} אמרתי לו חחחחחחח גבר הגעתי למשקל הזה תוך שבוע וזהו לא היה לו מה להגיד סתם כל הזייני מוח האלה. אם אתה רואה שאתה מתקדם,אל תקשיב לאף אחד באמא שלי..