ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)
-   -   איך צורכים no xplode ? (https://israelbody.com/showthread.php?t=72087)

alpha 10-06-11 17:43

איך צורכים no xplode ?
 
הבנתי שלפני אימון חצי שעה - 45 דקות בין 1 ל3 סקופ.

מה לגבי ימים בהם אין אימון ? גם צורכים ? אם כן למה ..הרי זה מוצר ל לפני אימון .. אני שואל כי באתר רשום שצריך גם לצרוך בימים שאין בהם אימון גם !

BBuilder 10-06-11 19:01

לא צריך ככ' בימים שאתה לא מתאמן רק תמצא את המינון שמשפיע עליך הכי טוב בין 1-3

alpha 10-06-11 20:40

אני לקחתי 2 ולא הרגשתי משהו מיוחד באימון, כלום. אנסה 3. בכל מקרה, למה רשום באתר שצריך לצרוך בימי בהם אין אימון? תכלס..זה מוצר ללפני אימון אז מה הדבר פה..?

ladybug 11-06-11 02:44

תתחיל עם סקופ וחצי ותעלה בהדרגה כל כמה אימונים, לוקח קצת זמן להשפיע, אני הגעתי ל3 סקופים וזה עבד עלי סוף הדרך, בעיקרון אתה אמור להרגיש מרץ כאילו אתה יכול לדפוק אימון של שעתיים בכיף וזה מה שהיה לי לא רציתי לצאת מהחדר כושר, אחלה של מוצר עבד עלי כמו שצריך וכמעט התאמנתי כל יום ככה שיצא שלקחתי אותו כל יום כמעט.קח אותו רק בימים שאתה מתאמן אתה לא רוצה לגמור את זה מהר הדברים האלה לא זולים בכלל.


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 17:10.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ