ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)
-   -   תרגילים לגב? (https://israelbody.com/showthread.php?t=72001)

xodian 05-06-11 12:39

תרגילים לגב?
 
היי, רציתי לדעת איזה תרגילים יש לגב חוץ מחתירה ומתח משהו פרקטי שאפשר לעשות בבית עם זוג דאמבלים.
תודה רבה לעוזרים.

AMSHIKASHVILI 05-06-11 13:22

http://www.youtube.com/watch?v=pYcpY20QaE8


http://www.youtube.com/watch?v=OoysSZ6zVLE

xodian 06-06-11 21:56

תודה רבה יש אולי עוד איזה תרגיל?

Mammoth 06-06-11 23:57

Pull-Over


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:26.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ