ישראלבודי - אנדי בולטון מדבר על דדליפט ואחיזה...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- פורום אימוני כוח (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=17)

- - אנדי בולטון מדבר על דדליפט ואחיזה... (https://israelbody.com/showthread.php?t=71835)

SmokingSnake

27-05-11 14:31

אנדי בולטון מדבר על דדליפט ואחיזה...

דדליפט:
http://www.t-nation.com/free_online_..._look_easy&cr=

חיזוק אחיזה:
http://www.t-nation.com/free_online_...e_deadlift&cr=

don't be a hater read it

godam

27-05-11 15:04

תודה נחש.

LiON	27-05-11 15:55

תודה רבה !

alvaalva

27-05-11 20:27

תודה, מישהו יכול לכתוב בקצרה לפי הכתוב איך לחזק את האחיזה ?

רוץ, פורסט, רוץ!

27-05-11 20:32

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alvaalva (הודעה 1094233)

תודה, מישהו יכול לכתוב בקצרה לפי הכתוב איך לחזק את האחיזה לפי אנדי ?

Sabes nada de Inglés?

alvaalva

27-05-11 20:34

ציטוט:

פורסם במקור על ידי רוץ, פורסט, רוץ! (הודעה 1094235)

Sabes nada de Inglés?

solo un poco

1HBK	27-05-11 20:43

blat suka harasho

alvaalva

27-05-11 20:45

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 1hbk (הודעה 1094239)

blat suka harasho

חחח אתה לא יודע להבדיל בין ספרדית לרוסית?

godam

27-05-11 20:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 1hbk (הודעה 1094239)

blat suka harasho

0-0 חחחחח

1HBK	27-05-11 20:51

ציטוט:

פורסם במקור על ידי alvaalva (הודעה 1094240)

חחח אתה לא יודע להבדיל בין ספרדית לרוסית?

nahui blat

נדב33

27-05-11 21:25

kos amak ya zayaney moah

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 10:35.