|
תמונות 1.66 63 קילו - תקופת מאסה
גובה: 166
מישקל 63.3 קילו באמצע מאסה, המטרה זה להגיע ל70 קילו... יצאנו לטיול בפסח וזה אז חברה שלי צילמה אותי...\ פרונט http://up352.siz.co.il/up1/lyijnm5mwyzt.jpg גב http://up352.siz.co.il/up2/jwzlnnr2yjy2.jpg תגובות!!!! |
שחיפוז
סתם אחי מסה בכל הכוח בסיס יפה מאוד |
בנוי יפה מאוד גנטיקה יפה..
יאלה תעמיס פלטות תעלה משקלי עבודה ותאכל הרבה בהצלחה. |
בסיס מעולה גנטיקה טובה
תתחיל להשמין |
ציטוט:
אחרי LADY הביאו לך GAGA :eek: :D |
ציטוט:
|
Ladybug
gaga1234 :confused: |
התחלה טובה תתחיל להעמיס- קוטגים, ביציים, טונה,לחם, תפוחי אדמה, המבוגרים, חזה עוף, פיצות- כמה שיותר
הרי זה משובח |
אני בצבא...עיקר התזונה שלי (2200 קל' ליום זה מהגיינר...)
|
יפה אחי יש קוביות
|
יאאלה גבר ss בכל הכוח ומטרות זה דבר טוב!!
|
ק1ביות בכל הכ1ח אחי
|
אל תעצור ב 70, תמשיך ל 80 קילו
|
תאומים באותו גודל של קוודס :eek:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 14:54. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ