Demon מעדכן מחיטוב דל קורסונים@@##
 

אז ככה, בגדול לא ממש העלתי על עצמי מסה מהפעם הקודמת, מכל מיני סיבות..
הפעם פשוט לדעתי שמרתי יותר על השריר והחיטוב הצליח טיפה יותר בגלל שהפעלתי פה חיטוב בורקסים יחודי, וסתם רציתי לעלות טיפה תמונות...
הנה התמונות, 89 קילו מ95, חודש חיטוב דל פחמימה...רגליים עדיין לא מאמן לצערי ולא לחפור על זה בבקשה:

http://i54.tinypic.com/244ns49.jpg

http://i53.tinypic.com/idd6cp.jpg
http://i51.tinypic.com/6ft47n.jpg
http://i53.tinypic.com/f25xf5.jpg


כי פיצולים זה לליצנים :sbb2::sbb2:

למה אתה לא עושה רגליים?!?!?!?!?!?
חחח סתם כפרה נראה גדול וחטוב, well done
תמשיך כך אולי תקבל ניהול פורום "אנשים שלא מאמנים רגליים מסיבות אישיות" :)

תודה על התגובה המהירה, אני לא ישכח אותך כשאני יהיה מנהל :character63:

סוף הדרך אחי באמת נראה מצויין חבל על הזמן וגם גדול, כמה אחוז שומן דרך אגב?

דימון יא סוס d:
וחבל שאתה לא מאמן רגליים, זה פשוט נראה רע..

מה הגובה שלך ?!

תודה על התגובות חברים, לדעתי אני על 10 אחוז שומן כרגע...
אני 179-180
כן באמת חבל שאני לא מאמן רגליים, היה מוסיף כמה קילו טובים ומראה טוב יותר

ואלה 10? שמע אתה נראה מחוטב והכל אבל חשבתי 10 זה הרבה יותר קוביות בבטן, זאת אומרת שיש לך לרדת עוד ואיך עשית את הבדיקה?לא על המשקל אני מקווה

מממ תאמת זה לדעתי, רואים לי ב4 הראשונות ממש, ת2 היותר תחטונות גם טיפה, והאלכסונים גם הכל מוגש ממש...ככה שניראה לי זה 10, אולי אני טועה
התאורה לא משהו בבית, אם הייתי בים זה היה סיפור אחר :)

אה יא מצחיק לא בדקת? אל תשער כמה :) בדוק עם הקליפר בהזדמנות

נראה מצויין אחי :)
אני על 13-14 ויש קוביות אז לא נראלי זה קשור :o

אני גם בערך על איזה 20 וגם רואים קוביות אז ככה שקשה לנחש כמה אתה...



































:) אני כ"כ חטוב שבא לי למות

נו גם אני על 15 ויש קצת בגלל זה נראה לי שעל 10 אתה יכול להיות מחוטב רצח

חחח נו גם לי לפני החיטוב היה קוביות קיצר לא חשוב האחוז על הזין :sbb2:
אני ישתדל להביא תמונה מהים , ככה יהיה אפשר לראות יותר טוב

כמה זמן כבר אתה בחיטוב וכמה זמן נשאר לך ?

אני חודש בחיטוב, אפילו חודש וכמה ימים זה יוצא, כניראה יעשה תשבוע הזה ושבוע הבא, יהיה על נייטרלי פחות או יותר כמה חודשים ואז ימשיך להפציץ, בתקווה להשתפר משמעותית יותר :carry86w:

נשבר הזין, בא לי פחמימות!!!

מה הסיבה שאין רגליים? ברצינות

יש לך טעות, זה לא חיטוב, זה חיטובים!!!!!!!!!!!!!!

סוס דימון
אבל תתחיל להסקביט

אני עובד בעבודה פיסית9-12 שעות, אולי יש אנשים שיכולים לא יודע מה, אבל הרגליים שלי גמורות אחרי העבודה ...ברגע שאני יוכל אני יתחיל ...