![]() |
תמונות מ-ss איקסדי
תהיו עדינים, מתאמן 3 פעמים בשבוע, עושה 3 תרגילים והולך הבייתה.
אבל שיבולת שועל בבוקר אני אוכל http://i56.tinypic.com/5yw6xx.png |
אתה לא נראה כאילו הרמת משקולת בחיים שלך...
|
ציטוט:
|
|
חחחחחחח אם אתה מצלם תידיים בפוזת ליידי באג יוצאות לך ידיים פי 8 משלו
|
אבל אחי הוא הרבה יותר חטוב ממני ויותר מדהים כמובן
|
אבל ישך ידיים יותר גדולות
ואני יותר חטוב ממנו ביחד אנחנו מנצחים אותו |
ציטוט:
מה נדבקתם אליו תאמין לי אתה לא חייזר אתה יתוש, ליידיבאג הרבה אבל הרבה יותר גדול ממך, אז סתום כבר תפה שלך וטרול יפה אתה גדול אחי אבל לא נראה שיש התקדמות רצינית מהתמונות שבחתימה, שאני רואה אותם כבר כמה חודשים טובים.. |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
אגב כמה הסקוואט,הדדליפט והבאנץ שלך? בדוק אתה סוס אין לי ספק. |
ציטוט:
מתאמן 3 פעמים בשבוע, עושה 3 תרגילים והולך הבייתה זה האח של אוכל מה שבא לי ומתאמן 2 פעמיים בשבוע כל הגוף |
שים תמונת פרונט אם יש לך אומץ
|
יפה תמשיך לקדם את הפורום ולתרום , מבחינתי אתה כבר מנהל...
|
ציטוט:
|
ציטוט:
ודדליפט 110 בנץ 80קילו סקוואט 90קילו. כל אלה לשמיניות, בלי ss. אלו היו שהייתי בשיא המאסה כרגע אני בחיטוב עם פציעה קטנה בכתף... |
גב כתפיים וידיים מעניינות... מה שלום הפרונט(;?
|
ציטוט:
|
מאסיבי מאוד...תמשיך להפציץ !!!
|
כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:27. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ