ישראלבודי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)
-   גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)
-   -   כמה תמונות ככה בקטנה-101 קילו (https://israelbody.com/showthread.php?t=71163)

mike the strike 19-04-11 18:06

כמה תמונות ככה בקטנה-101 קילו
 
לאור הביקוש(והשעמום)
1.82
101 ק"ג
יד-45

http://img197.imageshack.us/img197/8...3163266400.jpg

Uploaded with ImageShack.us

http://img163.imageshack.us/img163/3...3163834465.jpg

Uploaded with ImageShack.us

http://img861.imageshack.us/img861/5...0419010009.jpg

Uploaded with ImageShack.us

daniel maron 19-04-11 18:07

ידיים פצצה ~! חייב לעבוד על הגב יותר

mike the strike 19-04-11 18:09

האמת היא שהוא לא פרוס או משו סתם הורדתי תראש..התמונה עושה לו קצת עוול
אבל אקח את הביקורת,תודה גבר =]

Jack3D 19-04-11 18:47

ידים מרשימות מאוד, מאמין שבחיטוב אגרסיבי תסגר על היקף 42.5-3. בכל מקרה עבודה יפה ומשקל מרשים לגובה. מה שלום הרגליים?:)

mike the strike 19-04-11 19:14

רגליים היקף 69 תאומים 44..טיפה בפיגור אבל משתדל לעבוד עליהם כמה שיותר קשה
בזמן האחרון אני פשוט קורע את עצמי כול אימון..
תודה אחי!

BlackHawkins 19-04-11 19:22

ידיים של בהמה אהבתי מאוד את השיפור מהתמונות הקודמות
שאפו אחי

zuko 19-04-11 22:11

מסיבי נראה שאתה עובד קשה! ישר כוח
נראה שעלית באחוזי שומן ביחס לתמונה שלך באפטר.

Jack3D 19-04-11 22:38

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mike the strike (הודעה 1081283)
בזמן האחרון אני פשוט קורע את עצמי כול אימון..
תודה אחי!

ברוך הבא.. 69היקף רגל זה נחמד+++ בהתחשבות ששלי 58ונראית לא רע. גם אני התחלתי להפציץ משקלים רציניים בסקוואט ודדליפט מרגיש נהדר.. נראה מתי נגיע ל65.

fatmanscoop 20-04-11 21:26

פאק איזה גב חייייה רעה אחי
בהצלחה בהמשך

Deadlift 20-04-11 22:28

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jack3d (הודעה 1081395)
ברוך הבא.. 69היקף רגל זה נחמד+++ בהתחשבות ששלי 58ונראית לא רע. גם אני התחלתי להפציץ משקלים רציניים בסקוואט ודדליפט מרגיש נהדר.. נראה מתי נגיע ל65.

אני עקב הסקוואטים עליתי בערך מ50 ל65 בפחות מ3 חודשים,זה היה אחד המדהימים.
ולנושא:היד שלך קטלנית אבל הגב לא משהו

ArikTuna 23-04-11 16:06

מפלצת... חזה בפיגור?

Jack3D 23-04-11 18:21

ציטוט:

פורסם במקור על ידי ariktuna (הודעה 1082699)
מפלצת... חזה בפיגור?

אני רוצה לדעת כמה פעמים חשבת על השאלה ששאלת עכשיו ? ואיך זה קשור...

mike the strike 23-04-11 19:40

חזה לא בפיגור וגב לא בפיגור,יצאה תמונה לא מחמיאה זה הכול תכנסו לתמונות גב שלי 10 קילו פחות (בארכיון)
ותראו על מה אני מדבר.מה שבפיגור זה הרגליים שהזכרתי מקודם.
ודדליפט..עזוב....

ArikTuna 23-04-11 19:49

ציטוט:

פורסם במקור על ידי jack3d (הודעה 1082739)
אני רוצה לדעת כמה פעמים חשבת על השאלה ששאלת עכשיו ? ואיך זה קשור...

כמה פעמים חשבתי על השאלה? פעם אחת..
איך זה קשור? הוא העלה תמונות אז הגבתי עליהן.. [ובתמונה השנייה נראה שיש פיגור בחזה] (כנראה בגלל הזווית)

י

barak12345 26-04-11 15:49

פי איזה יד

SaharKazes 28-04-11 13:17

ידיים וחזה רציניים ביותר.
אם הגב יהיה בפרופורציה, תיראה מליון דולר.

mike the strike 28-04-11 20:48

תודה רבה אנשים! שבוע הבא מתחיל חיטוב רציני ל90 קילו בתקווה לסיים על אחוז חד ספרתי =]

mike the strike 01-05-11 14:59

מישהו מכיר תוכניות טובות לחיטוב?

YYY 01-05-11 17:47

ציטוט:

פורסם במקור על ידי mike the strike (הודעה 1085284)
מישהו מכיר תוכניות טובות לחיטוב?

SS!!!

קישקשתא 01-05-11 18:14

מסה מכובדת,מה המידה שלך בחולצה?


כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:53.

מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ