ישראלבודי - שאלה לגבי קפיץ כושר

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - שאלה לגבי קפיץ כושר (https://israelbody.com/showthread.php?t=71115)

דמעה קפואה

17-04-11 17:23

שאלה לגבי קפיץ כושר

יש לי בבית קפיץ כושר כזה.. (2 ידיות בקצוות שמחוברות אליהן 5 קפיצים באורך חצי מטר בערך)
רציתי לדעת אם האביזר הזה שווה משהו ואם כן שווה להשקיע בזה איפה אפשר למצוא מדריכים לעבודה עליו?
תודה

s_1_cracker

17-04-11 20:52

גם לי יש את זה בבית, יש לך כאן כמהתרגילים אבל אני לא יודע כמה זה יעיל אם בכלל
ballyfitness. com/ rapid_results /expert_advice/ product_tip_sheet /Exercises /figure8_exerc.asp

(תוריד רווחים)

דמעה קפואה

17-04-11 21:22

מה שהראת כאן לא נראה יעיל בכלל האמת..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:48.