רוצה להבין פעם אחת ולתמיד..
 

אוקי אז עד לא מזמן גיליתי שבילדרים כביכול "חלשים" הבנתי שהפוזה של השריר הנפוח עם היד 45 שווה לתחת שבעצם אין לו שום כוח והכוח האימיתי זה רק פווארליפטינג... אני רוצה להבין אם זה נכון שאנחנו הבילדרים לא באמת חזקים וכל הניפוח והכל זה לא כוח אלא רק מראה שלא יותר חזקים מאדם שלא היתאמן במכון לעולם? האם ההבדלים בכוח בין בילדרים לפוואר ליפטרים כל כך משמעותי ובכמה???

הבילדרים מתאמנים בישביל גוף יפה והמטרה של פאוורליפטר זה להעמיס מישקל על המוט ככה שאתה לא יכול להשוות בין הכוח של השתיים בכלל כי בטוח שהפאורליפטרים לוקחים בענק זה כמו להשוות לוחם mma למתאמן פאורליפטר או לבילדר..

אתה רושם "אנחנו הבילדרים"
זה אומר שאתה בילדר
אתה לא יודע אם אתה חלש או חזק? שאני אבין.

ידוע שכל האבקות האלה סתם מנפחות את השריר וזה לא באמת כוח.

על איזה אבקות אתה מדבר?

יש בילדרים חזקים מאוד כמו שיש פווארליפטרים שהם חטובים מאד(ונראים כמו בילדרים) בעיקרון המטרה היא שונה. בילדרים ברמות החובבניות יכולים להיות "חלשים" יחסית לאיך שהם נראים. ברמות הגבוהות יותר רוב הבילדרים הם אנשים חזקים אבל המטרה העיקרית שלהם זה לווא דווקא לעשות 500 דד ליפט בניגוד לפווארליפטר שהרמה שלו נקבעת לפי כמה משקל הוא מעמיס על המוט.

ממי הבנת את זה?מכל החנונים באתר פה? ומה זה היקף יד 45?בילדרים הם חזקים מן הסתם הם גדלים והשרירים שלהם גדלים זה לא מהאוויר, זה שיש אנשים יותר חזקים מהם כמו ליפטרים לא אומר שבילדרים הם חלשים, ברגע אתה עובד על משהו שונה בחדר כושר ככה גם השרירים שלך, או עבודה על כוח נטו או עבודה על פיתוח גוף הגדלה של השרירים שמן הסתם זה גם כוח אבל לא ברמה של ליפטרים.אל תהיה מושפע מכל הילדי כאפות פה באתר.

מאיפה הפליצו אותך תגיד?

+1 :sbb3:

נשמע כאילו אתה לא חנון אתה האמ אמא של החנבצים, רק מלהסתכל על השם שלך אפשר להבין את זה.

גירבוצי, רק בשביל לעצבן אותך אני אגיד את זה שוב - בילדרים לא חזקים נקודה.
http://www.gmx.co.il/files/smileys/smileys/85.gif

נתפסת עלי חזק אה?רואים שאתה מקנא, איפה התמונות נו תעלה קצת משהו שנראה עם איזה סוס אנחנו מדברים.

מי אמר שאני סוס?

:):):):) עאלק אבקות מנפחותתת ניפחו לך תמוחח בשטויות !
ולנושא-תגדיר חזק, האם בודיבילדר יותר חזק מפאוורליפטר? ממש לא. כמו שתשאל עם שחיין משחק כדורסל יותר טוב מכדורסלן.

"אנחנו הבילדרים?!":character63::winked:

נחשו מי זה בתמונה?

http://i55.tinypic.com/14b8dq9.jpg

אחלה גוף ורגליים

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח
חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח חחחחח

גדול..איפה זה ששאל "איך עושים רגליים דקיקות"?!

חחחחחחחחחחחחח רגלים של בלרינה חח גדול

מי זה?

זה הכל שטויות, לא מכיר אף אחד שהוא בגודל טוב שלא מרים משקלים טובים.
כמובן שבן אדם שעובד על כוח יהיה יותר חזק ממקרה שהוא היה עובד במטרה לפתח גוף...

lolllllll


http://cache.gawkerassets.com/assets...nius-thumb.png