3שבועות אחרונים לחיטוב , כי יש אנשים שמגיע להם להתעדכן:)
 

אז ככה , כן עוד 3 שבועות לפניי עד שאחזור למסה והפעם נקיה - 2 תמונות שנלקחו היום.
לא עם הרבה יותר מדי מאמץ , אחת גב אחת פרונט ששניהם אין פלאקס.

שיהיה שבת שלום :) תגובות מהוותיקים ומהשפויים , תודה.

http://www.siz.co.il/my/wn2jj3nyn4qe.jpg

http://www.siz.co.il/my/nlzuzownrhwt.jpg
;)

אחלה עובי אחינו, מתקדם יפה.

יש שיפור מהתמונה האחרונה
תמשיך ככה אחי :)

Easy easy , Sheezy sheezy bro :)

תודה רבה , הפתעות בהמשך...:sbb4:

יפה מאוד גב וחזה מרשימים נותן לי מוטיבציה לעולת תמונות אבל אני מפחד מתגובות ליצניות אז בינתיים אני עוסק ב"סחר באיברים" בפיתוח גוף כללי

שבת שלום

תעלה אחי אני בטוח שיפרגנו לך..הרצינים שבפורום ומי שלא שים זין

בחיי שאני מאוד מכבד אותך כבן אדם , תעלה נשמח לראות והלתרשם.
שים לב שמי שהגיב לי עד כה אלו האנשים שמהם ציפיתי לראות תגובות.

חכה יש עוד אנשים יגידו לי מה אתה ממהר לחטב אין מאסה - בקיצור.
תעלה חביבי לכבוד השבת :sbb2:

ברונכוזארוס
 

:(:(:(:(לא הגיבו לי על התמונה שהעלתי ......

נראה מה המחר יביא ובלי קשר יש לי עוד חודש בשקט עד לרמת חיטוב יותר גבוהה מהקודמות שהעלתי (לפני שנהומשהו

ניראה בסדר גמור, ניראה עוד 3 שבועות :)

תודה רבה איש , כרגע מטר 73 על 80קילו. היקף יד 40.

הכל תלוי בתוצאה הסופית בסופו של דבר אני צריך להיות מבסוט - נראה מתי קוצרים את הפירות :)


נ.ב

the pharmacist - לפני שנה ומשהו הייתי עם בקבוק קולה וחבילה במבה על 26אחוז שומן.. ככה שלא ראיתי ולא היה לי את הזמן להגיב :)

the pharmacist
תעלה תעלה תמונות יא מניוק , לפי מה שאני זוכר ממך היית חיה עם חיטוב של ניגר
אל תספור ליצנים שסתם לרוב מקרנאים, בן אדם שהוא לא ליצן בחיים לא ירשום שטויות על מישהו שמגיע לתוצאות יפות , ולרוב יפרגן אפילו אם הוא עוסק במשהו שונה

איזה תמונה של התאומים? אם כן אז יש לך מפלצות ברגליים אחי :)

תעלה תעלה נעשה לו לחץ חברתי

פיזדץ! אתה לא מפסיק פאקינג לגדול.באמת שכל הכבוד.אתה יודע מה אני חושב עלייך..

שמע ידידי היקר קודם כל המון המון תודה.. ואתה יודע אני לא מבין מה הולך.. אני על 80גרם פחמימה כבר חודש ואיכשהו משהו קורה חחח :tongue:

פרמסיסט גם אני זוכר שהעלת תמונות מרשימות... תן בעדכון. לרוב שיש הרבה תגובות ליצניות זה אומר רק דברים חיוביים ולא רק כאן.

חיטוב יפה!
תפציץ במסה הבאה רק נקי בלי לאכול כל היום צ'יטים וסוכר כמו זיין

בהצלחה במסה

אני לא מבין בכלל מה אתה מתרגש מכל הליצינים האלה... תתעלם מהתגובות שלהם פשוט.

חם חם חם , יצאתי קצת גייז - לשיפוטכם :)

- היום , שאייל יצא לTNT :)

http://up351.siz.co.il/img1/gdnngnz4a52m.jpg

http://up351.siz.co.il/img2/nczyzdtzmm3h.jpg

http://up351.siz.co.il/img1/ovyjtmm4n3yw.jpg

http://up351.siz.co.il/img1/mm3ntynmhzde.jpg

http://up351.siz.co.il/img2/wnzczgmdmwjo.jpg

לתקן לינקים