Sean Sherk
 

אלוף הUFC במשקל קל לשעבר, בחור עם גוף מרשים מאד

http://beat.bodog.com/wp-content/upl...rk%20-%202.jpg

http://www.fighting-mma.com/images/sean-sherk-roids.jpg

http://www.fcfighter.com/PICTURES/UFC30/sean-sherk2.jpg

http://www.crazymuscle.com/blog/wp-c.../seansherk.jpg

http://www.cagedinsider.com/wp-conte...sean_sherk.jpg

http://www.thefitexpo.com/guests/tra...serk_guest.jpg

http://www.mmafights.co.uk/images/fi...an%20Sherk.jpg

http://www.fiveknuckles.com/assets/i...ters/sherk.jpg

המותן הרחבה שלו הורסת את כל הv typer !!!!!!!
סתם

סוס

מה לגביי shrek?

בחיים לא היתי מרים דדליפט כמוהו................ 7מ' מהמוט??!!

אחלה של גוף. גם לוחם מעולה.

תמונות שלו יועלו בקרוב:wiggle:

נראה מצויין

לא כזה התרשמתי

sherk מעפן, אם כבר תעשה אשכול של Tod Duffee

אני אעשה של דאפי ושל תיאגו אלבס בקרוב. פשוט שרק בתור לוחם השיג טיפה יותר מהם, אז בגלל הפופולאריות היחסית שלו החלטתי להתחיל ממנו.

Alistair Overeemhttp://tkohub.com/wp-content/uploads...04/overeem.jpg
http://www.mmaconvert.com/wp-content...vereem_k-1.jpg
http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail...0910240061.JPG
http://mmajunkie.com/dyn/images/figh...-overeem-2.jpg
וסתם לא יודע הייתה בחיפוש
http://www.idontlikeyouinthatway.com...182020_001.jpg

תמשיך לחפש ^^

אליסטאר עד לפני 3-4 שנים היה דק כמו קיסם. והבחורה יאמי:) צריך יותר פוסטים עליה ופחות על קאטלר.

גם אני תומך בדעה וזה יפה שאני שומע חדשות לבקרים אנשים שטוענים שהרוב הגדול ב mma i ufc טבעיים ומתחילים לחפור לי על הבדיקות שעושים להם. דעתיהאישית שהרבה מהם כרגע לא לוקחים אבל יש שנים של סייקלים לפני זה והם משתמשים בהם בעיקר להתאושש מפציעות לא בממדים של wwe אבל יש כמה שכן

כולם החל מה-light weight ומעלה לוקחים. צאו מהסרט.

הקטע הוא שממתקים יש לא רק כאלה שעוזרים למטרות בודיבילדינג נטו, קשה מאד להתאמן בנפחים של לוחם מקצועי (ועוד עם קרבות פה ושם) בלי לקחת כלום.

ראשית זה מעבר לממתקים שנית השימוש העיקרי שלהם בספורט זה לא "להתנפח" בעיקר זה להתאושש מהר מאימונים ובעיקר מפציעות רציניות ועוד לא פתחתי את העניין של מגה אמפטמינים שהם נוטלים........
אבל באמת שזה לא המקום לדבר על זה גם ככה חרגתי

תפנימו: כולם נוטלים דברים, ברמה כזו או אחרת, ולא רק בספורט: האם אתם באמת חושבים שג'ק ג'ילנהל למשל בנה סוג של גוף לפני הנסיך הפרסי על ידי אימוני משקולות בלבד? האם הלוק של בראד פיט בטרויה זה דבר שהוא הציג בסרטים קודמים?
מה לגבי מיקי רורק שהעלה על עצמו לפחות 10 קילו שריר לקראת הסרט "המתאבק", בנאדם מעל גיל 50, איך נראה לכם שזה קרה?
צריך גם להבין שהגישה בחו"ל לגבי הנושא הזה שונה מאוד לעומת הגישה שבארץ, שהרבה אנשים חושבים שחומרים זה דבר משוקץ.

יאפ...

ניגרי בגדול אני מסכים איתך.
אגב דוגמא מאוד טובה - סילבסטר סטלון ברוקי בלבואה. נראה פיצוץ.

אבל דווקא נתת דוגמאות (ג'ייק ג'ילנהול, בראד פיט) לתוצאות מאוד מאוד מאוד סבירות למתאמן טבעי. מה שכן אני לא פוסל כי לא לכולם יש בכלל רצון והתמדה של מתאמן ממוצע...אבל לא בשמיים הדוגמאות האלה.

עוד דוגמא מצויינת לשינוי ענק - וויל סמית' ב"עלי". משחיף גמור הפך לבחור גדול מאוד. הרבה סרטים לאחר מכן הוא נראה טוב מאוד.