|
גב תפוס בצד אחד
עשיתי לפני יומיים אימון משקולות ובלילה של אותו היום נתפס לי צד שמאל של הגב העליון מרגיש כאבים בקיצר. עכשיו אחרי יומיים עבר לי פחות או יותר אבל עדיין אני מרגיש כאב בתנועה. השאלה שלי אם אני יכול ללכת לעשות אימון למרות הכאבים?
|
יש לי תחושה שאתה מתכוון לכאב בשכמות ולא בגב. תנסה קודם לעשות קצת מתיחות לשכמות על מנת לשחרר. לפעמים דווקא אימון משחרר התכווצויות מעין אלו. בכל מקרה בזהירות תוך הקשבה לגוף.
|
כן אחי זה היה כאב בשכמות. בכל מקרה נחתי עוד יום וזה עבר פחות או יותר למרות שעדיין אני מרגיש קצת כאב. תודה על העזרה.
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:17. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ