חייב עזרה
 

שלום לכולם

היום הלכתי בלי חולצה בים וחבר שלי צילם אותי ואמר שאני עקום אני ישר התעצבנתי ואז שהסתכלתי בתמונה שמתי לב שהוא צודק השאלה שלי מה אפשר לעשות את במקום שיהיה גוף יפה אני מתחיל להתנפח יותר מידי עד עכשיו הייתי עובד לכל שריר בגוף 4 תרגילים 5 סטים 5 חזרות פעם בשבוע לשריר חייב עזרה כדי השגוף לא יראה מגעיל אני יצלם את עצמי מחר ויעלה שתוכלו לראות אבל עד אז יש רעיונות?

קודם כל, אין דבר כזה "להתנפח יותר מידי" אלא אם כן אתה יותר מנופח ממר אולימפיה.
ושנית, איך אנחנו יכולים לעזור לך כשאתה שואל משהו על הגוף שלך אבל לא שם תמונה?
שים תמונה ותסביר יותר טוב מה בדיוק הבעיה, ונעזור לך.

הג יותר מידי אחרוה והבטן יותר מידי קדימה אני יעחלה תמונה היום

נראה לי הוא מתכוון לעקמת.גם לי יש תחרא הזה.

גם לי יש עקמת.

חח כן גם אני קורא לזה עקמת . יענו זה כאילו אני עובד טוב אבל כל שריר עושה מה בזין שלו יש למשיהו רעיון איך פותרים את זה?

אתה לא יכול :/ זה בעיה בעמוד השידרה.הדרך היחידה זה לתלוש את שלך ולהתחלף עם משהו אחר :o

לא זה לא חחחחח הוא יכול ללכת לפיזיוטרפיה ושם יתקנו לו את זה
תבדוק בקופת חולים ליד הבית שלך או משהו

זה לא אנחנו קוראים לזה עקמת, ככה באמת קוראים לזה.

ונראה לי שלא הבנו אחד את השני נכון, אתה מדבר על כך שעמוד השידרה עקום?
כי "עובד טוב אבל כל שריר עושה מה בזין שלו" לא קשור לעקמת.