כאב במפשעה
 

יש לי כאב בצד שמאל בבטן באיזור המפשעה אין לי שום בליטה שיכולה להעיד על קילה ובנוסף הכאב קורה בעיקר בזמן שאני הולך או נשען על רגל שמאל אם אני לוחץ סתם ככה על האיזור אין שום כאב מה זה יכול להיות?

סימנתי על התמונה הזאת את איזור הכאב

http://img102.imageshack.us/img102/7...yimage1uk7.gif

תנסה שנייה משהו בשבילי

מכיר את התרגילי מכרעים?\לאנג'ים?

סבבה

עכשיו תעשה מכרע וקח את עצמך בזמן שאתה למטה הכי אחורה עם הגוף שאתה יכול, הכי הכי אחורה.
http://www.exrx.net/Stretches/HipFle...HipFlexor.html
ככה

כל צד כן?!?
כואב?

http://www.exrx.net/Stretches/HipAdd...SideLunge.html

אוקי.. עברנו לכאן.. בתרגיל מתיחה הזה כואב לך אחי?

האם יש איזו שהיא תנועה שאתה עושה שאתה יכול להגיד שכואב לך גם (חוץ מלדרוך) כגון: לקום מהמיטה, לצאת מהמכונית וכד'

מחכה לתשובה

בתרגיל השני כואב לא משנה עם איזה רגל אני נשען אבל כואב קצת יותר שאני נשען על רגל שמאל חוץ מזה לא ממש כואב אלא רק שאני הולך או נשען או מזיז משהו ברגל שמאל והכאב הוא רק בצד שמאל של המפשעה

תן לזה כמה ימים לפני שאתה קופץ למסקנות.

אם כואב לך בתרגיל מסויים על תעשה אותו.
אם כואב לך בתנועה מסויימת תשתדל להמנע ממנה.

אם הכאב מופיע רק בזמן כפיפות בטן - לא באופן קבוע, העניין קשור לגיד או לשריר? או שהאפשרות לבקע עדיין קיימת?

קיימת,

תחשוב לבד.. מזה גיד? זה מה שמחבר בן השריר לעצם

אם לדוגמא יהיה לך בעיה עם גיד הבייספס אז יכאב לך בתרגיל בייספס? כנראה שכן
אם לדוגמא יהיה לך בעיה בשריר הבייספס אז יכאב לך בתרגיל בייספס? כנראה שכן

אם בא לך פתח פוסט חדש עם הבעיה שלך ננסה לעזור, מקסימום לך לאיזה אורטופד או פיזיוטרפיסט שאתה סומך עליו.