כאבים בברך שמאל
 

לפני כמה חודשים היו לי כאבים בברך שמאל, עשיתי צילום ונסעתי לרופא הוא אמר לי שהייתה לי דלקת בסחוס.
עברו כמה חודשים מאז וזה עבר לי, חזרתי להתאמן רגליים כבר כמה שבועות ואתמול באימון שוב הרגשתי כאבים בברך שמאל.

השאלה:
1. האם יש משחה על מנת לטפל בזה מהר יותר ומאיזה רופא אני יכול לבקש מרשם?
2. יש משהו שאני יכול לאכול על מנת לטפל בזה מהר יותר?
3. אתמול הרגשתי כאבים ומיד הפסקתי את האימון, בראשון יש לי אימון רגליים שוב, לדעתך כדאי לנסות ולראות האם כואב או לא כואב? או שפשוט לתת מנוחה עד שאני אפגוש רופא?

הכאב לא הורג אותי, אבל אני מזהה אותו ויודע שהוא מדבר בדיוק על אותה הבעיה (דלקת בסחוס)

לי הייתה פעם בעיה של הברכיים..פשוט הפסקתי להתאמן, עבר, בן כמה אתה?

לך לראות רופא. עדיף שתעשה הפסקה קצרה (או ארוכה, תלוי מה דעתו של הרופא) מהרגליים, מאשר שתעשה לעצמך נזק.

אני בן 20 עכשיו, הרופא אמר לי "הברכיים שלך מאוד בריאות" הבעיה הייתה בסחוס, הוא גם אמר שזה נוצר כתוצאה מהפעלת הרבה מאמץ על הברך.

אני אסע אליו שוב, נראה מה הוא יגיד.

תשובה
 

כאב בברך/ ברכיים הנו לרוב עקב מאמצים.
הפתרון האבסולוטי הוא מנוחה לברך.
ניתן לשלב עם טיפול תומך-
למשל תחבושת אלסטית ופיזיותרפיה לברך.
בכל מקרה שהכאב מתמיד-
מומלץ לבצע לפחות צילום רנטגן לשלילת פתולוגיה גרמית,
ובמידת הצורך תופנה לבדיקות נוספות.

רפואה שלמה.