|
שאלה בקשר לתקופת חיטוב
שלום אני מתאמן כבר כמה חודשים וגדלה לי המסת שריר אבל אני רוצה להוריד את השומן שצברתי השאלה שלי אם כדאי לי לעשות דיאטה קלילה ואיך?(תפריט) או שכאדי לי דיאט כאסח להוריד את כל האחוז שומן באיזה שבועיים. כמובן שאני לא רוצה לאבד מסת שריר רבה אם הכלל
תודה לעוזרים |
תשאיר תדיאטת כסח לבנות מטומטמות
אתה רוצה להוריד אחוז שומן?תעשה חיטוב נורמלי עם כמות גבוהה של חלבון |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 23:01. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ