חלבון מול גיינר
 

רציתי לדעת האם יש הבדל משמעותי בין גיינר שהוא 1.3 לאבקת חלבון רגילה??
תודה על העזרה

חלבון זה חלבון, גיינר זה כדי להוסיף ארוחה\להשלים תזונה\לעלות במשקל
ולא הבנתי מה זה 1.3?

גיינר מכיל בנוסף לחלבון פחמימות כדי לעזור להשלים קלוריות,לאפשר ביתר קלות לצרוך יותר קלוריות ולעלות במשקל

1.3 פחמימות ל1 חלבון

ההבדל הוא שבגיינר שכזה על כל גרם של חלבון יש 1.3 גרם פחמימה.
ניראה לי שהגיינר של פרולאב ביחס הזה.
אבקת חלבון תהייה מורכבת בעיקר רק מחלבון עם כמות מזערית או אפסית של פחמימה.