ישראלבודי - איך עושים סקוואט נכון?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - איך עושים סקוואט נכון? (https://israelbody.com/showthread.php?t=70101)

pickup

13-02-11 09:26

איך עושים סקוואט נכון?

מישהו יכול להסביר לי איך עושים סקוואט נכון?

hypertrophy

13-02-11 13:01

מה דעתך לקרוא את הנעוצים בפורום אימוני כוח?

IGOR	14-02-11 05:42

ציטוט:

פורסם במקור על ידי pickup (הודעה 1062402)

מישהו יכול להסביר לי איך עושים סקוואט נכון?

כן אחי שים את המוט על הצוור ואז תשב ותעלה תחזור על הפעולה ..

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 08:53.