|
מסה נכונה ל 1.70
היי
אני כרגע סיימתי חיטוב ואני עושה קצת עלייה במסה המטרה שלי להיראות טוב ולהיות בכושר ולא לפתח גוף לטובת תחרויות ... השאלה שלי מה לדעתכם משקל נכון (עם 10 א.ש) ל 1.70? לדעתי 71-72 משהו כזה |
תלוי בהרבה משתנים
לפי דעתי אתה תהיה קטן במשקל גוף הזה |
90 לפי דעתי
moo במשקל הזה והוא חתיך אש |
אילו משתנים? אני נמוך יחסית
כמו שציינתי אני רוצה להיות חטוב אין מטרה להיות בודיבילדר אני עכשיו שוקל 68 ואני עם 13 אחוז שומן |
אתה מודע לכך שזאת שאלה די טיפשית לשאול?
|
hypertrophy למה?
|
תגדיר נראה טוב ולא צפתח גוף
ושוב-תגדיר....[הגדרה אינה מבוסס על דעות אלא על עובדה מדויקת שמגדירה משהו] |
הבנתי מה אתה ואמר-צודק
אני מתכוון גוף מסוג זה של דוגמן (דגמא גיא אריאלי) ....קשה לי לדעת הגדרה מדוייקת יותר מזה אני יודע שבענף פיתוח גוף לא רוכשים כבוד לדוגמנים..אבל עדיין אני לא רוצה להגיע למשקל שבו אני אראה "מקורנף מדיי" חשוב להיראות בריא אבל לא שחיף מדיי |
ציטוט:
תתאמן עד שתגיע למה שאתה רוצה |
ציטוט:
|
ציטוט:
|
+3
הייתי חייב.. |
+4 d:
|
+5
xd |
אלללללההה פוסט מסכימים עם יאיר!!!!!
נראה לכמה נגיע! |
אל תתרגל לזה
אקס דיייייייייייייייייייייייייי |
ציטוט:
|
+37.8
|
|
ציטוט:
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 18:32. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ