|
כאבים באמצע החזה אחרי מקבילים
אתמול עשיתי מקבילים אחרי תקופה ארוכה שלא עשיתי את התרגיל הזה ...
ועכשיו כואב לי באמצע החזה (בעצם) גם כשעשיתי את התרגיל הרגשתי בכל ירידה כאב באמצע החזה זה נורמלי ? |
לא יודע אם זה נורמלי אבל אני אישית גם מרגיש כך אחרי תקופה שאני לא עושה את התרגיל, כנראה בגלל התנועה שהגוף לא רגיל אליה
|
גם אני מרגיש ככה שאני מבצע תתרגיל,אולי באמת אחריי הפסקה של זמן מה מהתרגיל הגוף לא התרגל לתנועה שהיא יחסית מורכבת..
|
גם אני כשעשיתי מקבילים בפעמים הראשונות היה לי בדיוק אותו דבר.
ברגע שהשתפרתי זה כבר עבר. |
אני כרגע עושה מקבילים +40 קילו, כל פעם שאני מסיים את התרגיל אני מרגיש שהעצמות שלי הולכות
להתרסק עוד שניה, במיוחד בחזה איפה שעצם הבריח, ככה זה בתרגיל הזה במיוחד עם משקלים, עם הזמן אם אתה עושה את זה בלי משקל הכאב יעלם זה בסדר (עד שתעלה שוב משקלים) |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 04:12. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ