ישראלבודי - בעיה בתאומים...

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - בעיה בתאומים... (https://israelbody.com/showthread.php?t=6974)

Efi eLi

14-03-07 21:14

בעיה בתאומים...

יש לי בעיה קטנה...השמאלי קצת יותר גדול מהימני...ואין לי מושג למה...אני מתאמן בתכנית Hst...מה אפשר לעשות כדי לסדר את זה??
תודה.

jonathan

14-03-07 21:16

הגוף לא סימטרי
זה לא בעיה ולא מחלה

birzia

14-03-07 21:18

לך לרופא

Efi eLi

15-03-07 11:54

מה הקשר? ברור שהגוף לא סימטרי איך אני מטפל בזה שהוא יהיה סימטרי קצת יותר??

007	15-03-07 11:59

עושה עוד סט שתיים לימני
או מוריד לשמאלי

toxicity

15-03-07 12:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי Efi eLi

מה הקשר? ברור שהגוף לא סימטרי איך אני מטפל בזה שהוא יהיה סימטרי קצת יותר??

שאתה עובד על התאומים תעבוד רגל רגל עם אותו משקל אולי זה יעזור לך

ran_z

15-03-07 12:00

ציטוט:

פורסם במקור על ידי 007

עושה עוד סט שתיים לימני
או מוריד לשמאלי

לאאאאא :diractor:

Leo	15-03-07 12:45

יש לי פתרון גאוני , כשאתה משלב רגליים עשה את זה הפוך :)

amir harduf

15-03-07 16:15

נגיד אם אתה מאמן את התאומים רגל רגל.. אז תתחיל מהרגל החלשה

(יענו שממשקל יהיה לפי החלשה.. שלא יהיה מצב של: ימנית כשל ב15 ושמאלית כשל ב13)
אם שתיהן באותו חוזק אין מה לעשות

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 07:44.