סוף ss, סינגלים בפרס ובסקוואט.
 

פרטים עלי:
משקל 83 באימון.
173 ס"מ.
4~5 חודש בSS.


סקוואט 172 הייבאר.


פרס 81.


יום ראשון סינגלים בדדליפט ובבנץ' פרס.


יאללללללללההההההה בייייי:cool:

כל הכבוד

יפה מאוד!
מה עכשיו?

אני עובר לאוניברסיטה בת"א, כנראה שאני אעשה ws.

לדעתי כדאי לחטב ל-7% שומן ומשם לעלות נקי.

שפיץ!

קודם כל תכנית הבאה תקריב יותר ואל תנוח בין הסטים
אני ממליץ לך abc אתה תהיה סוס

שכחתי להוסיף שעשיתי מתח לסינגל עם 34 קילו ל1ל

סוס!
עכשיו עם 35 קילו עליך כמעט השתוות למשקל של עונס בחיטוב:yup:

זה ק1בה?

קרוב.


הצ1רר.

כל הכבוד ליצן שמן, הסקבט שלך לא שובר מקביל, הפרס טוב.

אגב די התבהר לך שאיש הלילה צדק בויכוח שלכם.

אתם צדוקים, זה לא שובר, זה גבולי אבל לא שובר.

תמונה אחרי שסובבתי שהמוט בטיחות יהיה ישר:
http://i53.tinypic.com/osbg49.png


גם עם המכנס הזה זה ממש לא ברור, חסר לי איזה 1~2 ס"מ.

כל הכבוד מכובד מאוד!!

שובר מקביל!
Nice(:

זה לא שובר, זה גבולי.

חחחחח
מה אתה מקשיב לשימי הליצנ הזה

זה באמת גבולי, שראיתי תסרטון ישר אחרי גם אמרתי את זה.

עצוב שאתה לא יודע איך נראה סקוואט מלא.

הסקוואט לא שובר מקביל,
אני מניח שזה בגלל שלא התיישבת מספיק והמשקל היה יותר מדי על קצות האצבעות (היה קורה לי הרבה במאדקו)