ישראלבודי - 2 תמונות שלי

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- גלריות הגולשים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=6)

- - 2 תמונות שלי (https://israelbody.com/showthread.php?t=69568)

BlackHawkins

13-01-11 17:35

2 תמונות שלי

מתאמן שנה וכמה חודשים
התחלתי לקחת חלבון ולהכנס ברצינות לתזונה ואימונים לפני כ4 חודשים
הייתי 98 קילו 182 וקצת יותר מ-30 אחוז שומן
כה חבל שאין תמונה היה יכול להיות מצחיק XD
עכשיו אני 80-81 אותו גובה ו-12 אחוז שומן בערך
יד: מלפני יומיים שלוש~
http://www.siz.co.il/my/1mdqottqjztn.jpg
כללית: מלפני המאסה
http://www.siz.co.il/my/2z2h4ftmwenu.jpg

נראלי יש לי חרא גנים XD

IdaNP

13-01-11 23:32

גנטיקה אחלה דווקא. בהצלחה בהמשך.

BlackHawkins

14-01-11 05:37

תודה אחי

mike the strike

14-01-11 19:07

בסיס טוב

dethMAN

14-01-11 19:21

סחטיין חתיכת שינוי בטח.
הגנטיקה בסדר גמור. בהצלחה.

BlackHawkins

14-01-11 19:51

תודה חברס :)
מקווה שאחרי הגיוס יהיה לי מכון בבסיס
זה יהיה בנזונה ddddd:

Cuba	14-01-11 20:27

ציטוט:

פורסם במקור על ידי blackhawkins (הודעה 1054984)

תודה חברס :)
מקווה שאחרי הגיוס יהיה לי מכון בבסיס
זה יהיה בנזונה ddddd:

כל עוד אתה לא ג'ובניק אל תצפה לזה

oRis	14-01-11 22:00

יפה מאוד אחי

BlackHawkins

14-01-11 23:14

וואלה התבאסתי
ותודה רבה אחי :]

Jack3D

19-01-11 17:57

יפה מאוד אחי

BlackHawkins

20-01-11 06:48

תודה אחי :) מתכנן להכנס יותר רציני בעוד כמה שנים :p בנתים נשמור איכשהו על מה שיש

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:13.