מתאמן 6 שבועות
 

התחלתי להתאמן אחרי טיול של שנה בחו"ל. אני עושה תכנית AB בינתיים.
מצורפות תמונות גב.
משקל : 69
גובה: 1.76
אני חושב שיש לי אחוז שומן גבוה אבל בינתיים אני אחיה עם זה ואמשיך במאסה שרק התחלתי...
אני אוכל כל היום שיבולת שועל בין הארוחות הגדולות (:

http://img267.imageshack.us/img267/5...01581mo.th.jpg

Uploaded with ImageShack.us

Uploaded with ImageShack.us

http://img600.imageshack.us/img600/3...c01565y.th.jpg

Uploaded with ImageShack.us

http://img28.imageshack.us/img28/2584/dsc01566k.th.jpg

Uploaded with ImageShack.us

http://img714.imageshack.us/img714/9...01567fp.th.jpg

Uploaded with ImageShack.us