ישראלבודי - תחליף ללחם?

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - תחליף ללחם? (https://israelbody.com/showthread.php?t=69257)

yanivmvp

25-12-10 11:44

תחליף ללחם?

היי
יש איזה משהו שווה ערך לפרוסת לחם מחיטה מלאה שאפשר לאכול? (ורצוי זול יותר)

Cuba	25-12-10 11:48

כל דבר שיש בו פחממות(?)

yanivmvp

25-12-10 15:06

כן אבל אני מתכוון מה מומלץ לאכול שיהווה בערך אותו ערך פחמימתי כמו פרוסת לחם
האם בננה למשל היא שוות ערך לפרוסת לחם מחיטה מלאה?

Cuba	25-12-10 15:36

אל תתעסק בקקי

subzero1122

25-12-10 15:36

חחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחחח

lifton

25-12-10 17:01

רציתי לכתוב תגובה אחרת אבל אני ישתדל לא להגרר.
בכל אופן:

20 גרם שיבולת שועל.

Cuba	25-12-10 17:12

ציטוט:

פורסם במקור על ידי lifton (הודעה 1050166)

רציתי לכתוב תגובה אחרת אבל אני ישתדל לא להגרר.
בכל אופן:

20 גרם שיבולת שועל.

למה 20 גרם שיבולת שועל
ולא אורז
ולא פסטה
ולא תפוח אדמה

כל דבר שיש בו פחממות יכול להחליף לחם

Ermac1122

25-12-10 17:14

לחמניות.

lifton

25-12-10 17:21

סתם קפץ לי לראש..

ניגרי ענק

25-12-10 19:59

פחמימה זה פחמימה זה פחמימה. שבולת שועל תמיד טוב.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 13:22.