לא הבנתי את הקטע של ההוצאת מרפקים בפריס כפי שמרק מסביר
 

אוקיי אז בסרטון הזה http://www.youtube.com/watch?v=SAXPJ...layer_embedded
הוא מסביר בהתחלה לסיני עם החולצה הכתומה להוציא כזה את המרפקים ושהרבה שוכחים את זה , אבל ניסיתי להבין למה הוא מתכוון ואני לא מצליח ואם כן האחיזה צריכה להיות מאוד רחבה
אודה לכם אם תוכלו להסביר לי לגבי ההוצאת מרפקים..

אנגלית אתה יודע?

אני אוהב את ההתחכמויות שלך, ואני לא ממש מבין מה שהוא אומר אם הייתי מבין לא הייתי שואל פה
הקטע שאני יודע להוציא את המרפקים אך הבעיה שצריך כל סוף חזרה להוריד לחזה וברגע שאני מוריד לחזה הם צמודים לגוף(שזה לא נכון)
וקשה לי לשמור עליהם בחוץ אלא אם כן ההאחיזה תהיה רחבה יותר.
קיצר אתה לא חיב לענת אני צריך תגובות אנשים.

תקרא תספר תבין

לא אני לא יקרא אני יקבל פה תשובה פשוטה לשאלה פשוטה וביקשתי ממך לא להגיב לי באשכולות כי עזרה ממך אני לא יקבל כמו שאני רואה וגם לא רוצה לקבל .

האחיזה שלך צריכה להיות קצת יותר רחבה מרוחב הכתפיים. המרפקים צריכים לעבור פשוט את המוט לקדימה, זה הכל.