|
הבלטת שרירי הבטן
איך עושים את זה? יוצא הרבה פעמים שאני רוצה להבליט את שרירי הבטן ובסוף יוצא שאני מכניס את הבטן פנימה, מישו יכול לעזור?
|
בגלל שלהבליט זה לכווץ את שריר הבטן אז קורה שהבטן "נכנסת" פנימה..אין הרבה אופציות לדעתי חוץ מלכווץ את השריר.
|
לרדת לאחוז שומן נמוך כמה שיותר + מסת שריר בבטן
|
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 19:51. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ