|
רגליים על 103 קילו - לקראת סוף מאסה
המטרה להגיע ל105 קילו עד סוף השנה ואז לחטב ת'נשמה..
גובה 177 ס"מ (מצטער על האיכות, המצלמה דיגיטלית מתה, התמונה מהסלולרי) http://img821.imageshack.us/img821/7100/0173f.jpg :):D:cool::rolleyes: |
נראות מסיביות אבל תעלה עוד מזה 105 ?
|
זה נראה לך קל? אני הולך לישון עם אוכל בפה.. בא לי להקיא מהתחת כבר !
|
פאקק מזה ?? מדדת פעם היקף ? איך אתה מסתדר עם ג'ינסים חחח
|
ג'ינסים ? מה זה זה?
|
טוב לדעת שיש מפצל נורמלי בפורום הזה חחח ולא כמו שאר הבילדרים שעושים רק ק1רלז
|
ציטוט:
|
מקווה לראות אותך על הבמה שלנו כבר השנה...
|
ציטוט:
אנטון, האם אני לא קטן מידיי לבמה (או לחילופין, אחרי חיטוב טבעי, ישאר ממני משהו טוב?) ? |
ציטוט:
רוב האנשים פה שעובדים פיצולים הם עם רגלי תרנגולת אז כל הכבוד לך |
רגליים חבל על הזמן אחי.
|
מאסיבי אש!
כל הכבוד לך |
רגליים מטורפות. בהצלחה בהמשך.
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
ציטוט:
|
אחלה מסה ברגליים.
|
סחטיין על המאסה!
מרשים. |
קובה אתה סתם מכליל, לא חסרים מפלצים שעושים חצאים בסמית או רבעים חופשי ויש להם רגליים מפחידות. באמת שלא חסרים.
|
עוד פרט חשוב, אני עושה טווחי תנועה מלאים בכל התרגילים.
הסקוואט שלי הוא אומנם בסמיט' משין (כי אין מוטות חופשיים בחדר כושר הצבאי), אך שם אני יורד עמוק ברמה שהתחת כמעט נוגע ברצפה.. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:06. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ