פעם ראשונה שלי (16.5) מתאמן כחצי שנה
 

שלום לכולם אני כבר חודשיים בפורום שלכם פה ושם.. בקיע כמה שאפשר בתחום. החלטת ישאני רוצה שתכירו אותי (:
קוראים לי ים אני בן 16.5 משתדל להשקיע כמה שיותר ומתאמן אם זה חשוב AB.
אחוז שומן 10+-
משקל התחלתי 55 משקל עכשיוי 69 קילו,ואני בתקפות מסה
היקף יד קר 34
גובה 177

אני יודע שאני בתחילת דרכי פחות או יותר ורוצה רק תגובות בונות ומעודדות ;)
תמונות:
http://up203.siz.co.il/img1/m1ntyyvz2hkt.jpg

http://up203.siz.co.il/img3/vi4tynewwjxm.jpg

http://up203.siz.co.il/img2/zzhuiodfzgg4.jpg

http://up203.siz.co.il/img1/jwyzmtmxmib1.jpg

תמשיך מסה =)

נראה רעב

יפה אחי חסר מאסה .