צריך עזרה דחוף
 

אני עוד מעט בן 17 מתאמן חצי שנהה אני שוקל קצתת לגיל שלי (63) גובה 1:80 אפילו שאני לא נראה ככה אני נראה בסדר אני רוצה יותר מסה .
אז השאלה שלי ככה : אני רוצה לקחת אבקהה שלל חלבונים או חלבון עם פחימימות שזה באמת חשבתי יותר השאלה שלי אם אני לוקח זה יזיקק לי אחרי מספר שנים או משהו כזה יעשה משהו שהוא לא טוב? ואם כדי לי לקחת האמת שאני מאווד מאוד רוצה הבעיה שאני לא רוצה שזה יציק לי אחר כך
בבקשה מי שיודע שיתן תגובה .. תודהה לכולםםם באמתת
wheypro- חלבון רגיל
wheygenus - נראה לי שרמתי את זה נכון שזה בעיקר פחיממות בשביל מסהה
וקראתי כמה מאמרים ושאלתי מדריכים אבל אני לא הכי בטוח
תגיבו מי שיודע בקשה זה חשוב לי מאוד

יזיק:o? זה לא אמור להזיק מה פתאום רק לעזור ,זה אותם החלבונים והפחמימות רק בדרך נוחה יותר זה הכל

תודה אחיי אבל אומרים לי גם ההורים שזה מזיק זה לא אמיתי ודברים כאלה

כתוב על סזה הכול ! ס"כ זה החלבונים שאתה מקבל מהאוכל מרוכז בתוך אבקה ולקיבה שלך יותר קל לפרק אותה ! ..יש לך מאמרים על זה והם יכולים להוכיח להורים שלך מספיק !

כי רוב האנשים רק שומעים אבקה,חלבונים משהו שקשור לחדר כושר ישר עולה להם לראש סטרואידים..כל דבר הם חושבים סטרואידים.......
בעיקרון זה לא מזיק..

נעלו לך את הפוסט כי לא הייתה לך כותרת עניינית לא כי פירסמת אותו בפורום הלא נכון, היה קשה להבין?
אבקות חלבון וגיינרים בטוחים ובריאים בשימוש נכון.