ישראלבודי - צריך תוכנית אימונים (מבקש שוב)

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- אימונים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=4)

- - צריך תוכנית אימונים (מבקש שוב) (https://israelbody.com/showthread.php?t=68639)

Mr_Nos

15-11-10 00:54

צריך תוכנית אימונים (מבקש שוב)

אני צריך תוכנית אימונים חדשה, אני עובד כרגע סיבולת שריר כושר קרבי מתכונן לגיבושים המתוכננים ולא בא לי להגיע לצבא עגלה,אל תגידו לי שזה לא סותר כי זה כן סותר אני לא יכול להישאר על המשקל גוף שלי כרגע. אני חייב להוריד משקל כדי להיות קליל יותר ולתת פוש בדיונות יותר חזק.

Cuba	15-11-10 01:01

תנסה קרוספיט

sonen

15-11-10 08:13

קרוספיט משולב עם ss, פעמיים בשבוע ss (או תוכנית בסיגנון- תלוי ברמה שלך)

Mr_Nos

15-11-10 15:13

מזה קרוספיט?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:54.