ישראלבודי - מולטי ויטמינים

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מולטי ויטמינים (https://israelbody.com/showthread.php?t=68550)

ronen30

09-11-10 09:58

מולטי ויטמינים

אני לוקח באופן קבוע Multi Vitamin VM-2000 (של סולגאר) שהומלץ לי ע"י מאמן הכושר שלי.
האם יש עוד תוספי תזונה שמומלץ לקחת?

antonr7

09-11-10 14:16

אחלה מולטי ויטמין, בחירה טובה.
תלוי מה המטרות שלך, תעשיית תוספי תזונה מלאה בתוספות שונות. אי אפשר להמליץ בלי לדעת מה המטרות.

zivgin

09-11-10 15:17

אם בריאותך חשובה לך, אומגה 3, לא פחות חשוב, תוכל לקרוא עליו כאן:
אומגה 3- התוסף האולטימטיבי לכולם

dattto

09-11-10 20:57

אם כבר אומגה 3, במאמר רשמת ש-300-400 גרם סלמון בשבוע זאת כמות אפקטיבית. אז אם אני סוגר
את הקילו סלמון בשבוע אין לי מה לדאוג להשלמה עם תוסף?

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 05:19.