ישראלבודי - מי גבינה

ישראלבודי (https://israelbody.com/index.php)

- תזונה ותוספים (https://israelbody.com/forumdisplay.php?f=5)

- - מי גבינה (https://israelbody.com/showthread.php?t=68480)

apophis

05-11-10 11:13

מי גבינה

אם אני משלב עם הארוחה כל שלוש שעות חלבון מי גבינה.

יכול לפתור אותי מלצרוך קזאין במשך היום.?

ואם אתם יודעים איזה חלבון מי גבינה יש בו הכי פחות כולסטורול או בכלל צבעי מאכל

תודה

Melamed

05-11-10 13:30

די כבר ענו לך 100 פעם על השאלה הזאת...

נועם-עמית

05-11-10 15:48

קזאין/ביצה עדיף לאורך היום.
מי גבינה בבוקר ולאחר אימון.

Guri93

05-11-10 17:08

ציטוט:

פורסם במקור על ידי apophis (הודעה 1037743)

אם אני משלב עם הארוחה כל שלוש שעות חלבון מי גבינה.

יכול לפתור אותי מלצרוך קזאין במשך היום.?

ואם אתם יודעים איזה חלבון מי גבינה יש בו הכי פחות כולסטורול או בכלל צבעי מאכל

תודה

זה יעזור לך בטוח
http://t3.gstatic.com/images?q=tbn:F...419co6.jpg&t=1

דן257

05-11-10 17:19

חחחחחחחחחחחחחחחח חזק גורי

מישל טרוני

05-11-10 18:34

לא ממליץ לך.
אל תיקח אבקה סתם ככה לאורך היום, אלא אם זה משהו שמכיל תשלובת של חלבונים.
אני משתמש במי גבינה סביב האימון, לגבי עניין הכולסטרול לא אמור להיות הבדל משמעותי בין האבקות. ואם אתה אדם בריא אז בכלל אין ממה לחשוש כי אתה גם מתאמן.

כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 01:26.