עזרה| בחירת אבקה לעלייה במסה
 

אני מתלבט בין 3 אבקות - צ'מפיון מאס, ISO extreme gainer של Ultimate Nutrition, או Pro Complex Gainer של Optimum Nutrition .

אני שוקל 79.5ק"ג
גובה 186ס"מ
ואחוז שומן של 6.5% בערך.

אני מחפש אבקה בלי תופעות לוואי מוזרות ושתיתן תוצאות יפות. אני משתדל מאד להקפיד על ארוחות אבל הבעייה זה לאכול ארוחות מסודרות בעבודה. לכן אני צריך גם אבקה שתוכל להיות מחליף לארוחה בזמן העבודה.

תודה רבה לעוזרים :)

מישהו יכול לעזור בבקשה?..

תוצאות יפות יבואו אם תאכל בצורה נכונה.
דבר הנובע משילוב של תפריט וגיינר במידת הצורך.
הגיינר לבדו לא יוביל אותך לתוצאות אם לא תשלב יחד ארוחות מסודרות ככל הניתן.
ממליץ על בניית תפריט מותאם אישית,תוכל להעזר במדריך השלם לעלייה במשקל.
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ryID=81&Page=1

הCHAMPION MASS די טוב.
המוצר מכיל חומצות שומן חיוניות כגון אומגה 3,אומגה 6 וMCT.
אלו חומצות שומן חיוניות לתפקוד תקין של הגוף ובין היתר תורמות לרמת האנרגיה בגוף.
מכיל קומפלקס חלבונים,חלבון מי גבינה,חלבון קזאין וחלבון ביצה לספיגה מהירה ואיטית.