|
תמונות| לפני ואחרי, ועוד כמה..
מתאמן כבר 3 חודשים..
בן 16 וחצי.. השינוי בגב [= http://www.ufu.co.il/files/maab4xjvg78wzb5g8rsr.jpg יד: http://www.ufu.co.il/files/pf454us1mk68ttfo94sg.jpg גב: נסיון לפריסה.. http://www.ufu.co.il/files/u93hvupcfgr3yi7vk3yd.jpg תגידו אם יש שיפור.. תודה. |
שינוי יפה מאוד . אל תפחד לטחון
|
אחי אתה רזה רצח ..
|
יש בסיס מעולה והשאלה היא לאן אתה לוקח אותו. הידיים לא גדלו לפי התמונות שפרסמת לפני זמן מה.
|
תאכל עוד ותדאג להתקדם במשקלים, כל עוד הטכניקה שלך נכונה (חשוב מאוד להקפיד על זה)
יש שיפור אבל הוא יחסית קטן למה שיכולת לעשות. |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 16:08. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ