|
נפח
http://www.israelbody.org/Index.asp?...ArticleID=1679
מתוך המאמר הזה לא הבנתי את העניין של הנפח האם יש כמות נפח מסויימת אידאלית שנכון לעבוד איתה באימוני כוח? זה משתנה ביחד לעצימות? איך כמה למה? תודה לעונים... |
| כל הזמנים הם GMT +3. השעה כרגע היא 02:38. |
מופעל על: vBulletin Version 3.7.2
Copyright ©2000 - 2025, Jelsoft Enterprises Ltd.
כל הזכויות שמורות לישראלבודי בע"מ